作者的留言及推薦, 寫得十分有意思!出處: 自聊偽述最近負責一個專題講座，講題是「培養孩子的專注力」。期間被家長詢問，孩子時常「心散」，不能專心做功課，怎麼辦﹖先要判別孩子的不專心，是否專注力不足﹖還是只是孩子心智上的專注力正常發展﹖ 專注力就是能夠聚精會神的能力，一個人可以專注並且持續地進行一項活動。例如小朋友能夠依老師的要求，在班上安靜地研讀文章，不做其...

2009年海灘游的第一擊: 石澳雨中暢泳 四月中時, 已跟靖天來了一個2009下水禮, 跟住心肝就開始病, 天氣又時好時壞..... 一直都唔可以真真正正的來一次海灘游.... 等了又等.....  終於等到上星期爸B周末不用上班..... 一早計劃好... 可惜約了又約, 結果還是剩下『咱們仨』.... 基於爸B極愛太陽伯伯, 雖然只有『咱們仨』...

2009的夏日"造型".......由結婚o個年開始.... 媽咪就愛上整甲.........不過因為打字唔方便, 加上之後又有左靖天, 整手甲, 實在有十萬個不便.....又想少少靚, 又唔想搞隻手, 於是就搞下隻腳.....腳指十級肉酸的我, 都想夏日炎炎, 著住拖鞋時, 可以有返少少睇頭, 唔好嚇親人... 一直都在香港搵有個小妹妹幫手.... 只係收...

陪伴他與她多年的相機仔... 亦是靖天的最愛~~~~剛過去的周日, 吃過早餐後, 本來都無所事事.....回家途中爸B話出太陽好好天, 就想帶靖天到泳池降降溫...... 如是者就極速換衫, 吹水泡, 去泳池啦...舊式屋苑, "私隱"安排方面也不太嚴謹, 泳池倒也可以拍照....也好, 可以跟靖天拍拍今年到第一次到泳池的情況....拍呀拍, 影呀影...靖...

媽咪: 『心肝, 媽咪個頭靚唔靚呀? 』靖天: 『叫你唔好整架啦.....我無眼睇你呀~~~』數數手指, 已經差不多4年無電過髮..... 記憶中電過兩次....兩次都另她與他出現左點點問題....自此老公就勒令以後唔準電髮.... 第一次"玩"呢部機, 決定拍下留念!! 已經咁多年了...婚又結埋, 女又生埋....心諗: 應該"震"得住o的衰野...

已經16個月既靖天.... 終於慢慢掌握到如何將架車仔向前渣了..... 架車仔係嫲嫲過年時買俾靖天的...一直到上個幾月先攞返屋企....上個月靖天還是不停入後波....事隔半個月...靖天已經掌握到向前渣既技巧....攝於2009年5月14日, 早上雖然呢一個早上靖天邊扭邊玩但都留意到佢腳仔正在嘗試將車仔向前"蛙"....前幾日爸B先研究買架"...

市道越黎越差..... 唔識開源, 當然要學下點節流吧~話說上兩個月開始搵左個家務助理幫手.....最後當然係俾老公俾現... 因為太整齊了.....然後呢.... 咁既價口, 市價, 但硬係覺得貴左少少, 於是就再搵第2個平少少....結果呢.... 搵到平少少, 功夫都還可以.... 不過問題就黎喇.... 無記性, 做完o的野亂咁放... 又自把自為幫...

靖天: 『影完未? 影完就唔好阻住我去洗衫喇... 好忙架我~~』其實也算不上是什麼PlaYGRoup...只係某日在家, 開左桶水抹東西... 點知靖天一見發狂...因為桶水有消毒液, 不便給靖天玩耍,結果..... 又開左桶水俾佢玩個夠.... 洗洗下, 又唔知點解攞個煲出黎........唔洗10分鐘, 心肝件衫仔已經濕左大半..... 靖天對"水"既...

一篇好耐之前既訪問稿, 好長, 但獲益良多主持人：大家好，今天我們很高興請到教育專家孫瑞雪老師來到新浪聊天嘉賓室和大家談談孩子教育的問題，首先我想請孫老師自我介紹一下，還有就是簡單的談一下她所理解的蒙氏教育的精髓以及目前爸爸媽媽在教育孩子中常見的一些誤區。孫瑞雪：大家好，我是孫瑞雪《愛和自由》的作者，我從事幼兒的工作已經有十幾年了，我覺得對我個人最好的介紹是...

同學: 『望咩呀望, 未見過鬼妹呀? 』靖天: 『你隻眼點解藍色咁怪架?』前一晚太夜訓, 爭o的唔知醒起身..... 靖天似乎心情挺好... 無扭計, 無扭抱, 仲肯跟爸B..... 快快準備好就出門口... 點知巴士有延誤..... 最後都遲左10分鐘先到班房.... 靖天全程車都無休息.... 還好, 都捱到2小時的課堂.... 發覺靖天好似早上上堂比較...

問: 我的兒子琛琛5歲了。老師說他上課時注意力總是不集中，喜歡東張西望；在家時我也發現，給他講個故事，他卻總是鑽來鑽去，往往是聽了一半就不見了蹤影。為什麼琛琛的專注力這麼差？怎樣才能讓他做事情專心點？　　想要弄清楚一個孩子的專注力為何不盡如人意，我們需要從本質上瞭解專注力來自哪里，這樣可能會對父母們更有益處。　　一個5歲的孩子專注力差，原因可能出自以下兩點：...

靖天第一張的畢業証書!!!這個母親節認真特別, 因為要跟靖天上佢最後一堂既幼潛班......!!!!除左係最後一堂, 仲要進行評估..... 巧緊張喔!!!!! 小朋友玩左陣, warm-up完, 就唱"歡迎歌", 然後就開始行畢業禮了!!!!! 眾多玩具入面, 小朋友最愛, 還是電話.... 看, 靖天收拾玩具時幾粗魯?! 發現媽咪既新玩具, 當然要9秒9...

普通班的老師在班級上常常會遇到有一些孩子就是一刻不得閒，經常手腳動個不停，坐不住，到處走動，不然就是嘴巴動個不停，常常會被周遭的環境干擾，沒辦法專心進行一個活動、完成一個作品；老師一開口，他也急著開口插話，對於老師的交代，總是有聽沒有到；衝動性高、持續度不夠，做事情都是做一半，無法輪流等待。當老師敏銳的察覺不對勁，將這樣的狀況告訴家人，但對於一個專注力不足，...

靖天: 『我要訓覺...... 唔好搞我~~~』呢一晚..... 因為夜晚出左街, 搞到心肝在車已經大覺訓....以為佢會訓天光啦, 點知返到屋企同佢抹下隻手, 已經整醒左佢..... 沖埋涼, 食埋奶, 諗住陪佢大覺訓呢.......誰不知, 訓下, 醒下, 訓下, 醒下.... 仲要同我Pillow Talk...... 熄燈後的5分鐘.......

靖天: 『天氣咁好.... 又上堂.......... 嗚~~~~』下午準備好就出發返學... 等左3個星期, 終於俾我地等到個街位~~~~ 上兩個星期, 等左半個鐘都無....  點知今個星期就有位剩, 實在好奇怪~~~~泊好車, 靖天剛訓醒, 就出發去上堂了!練習一 - 強化視覺辨別能力 (配對顏色)張姨姨話最好先俾小朋友認"三原色", 因為最...

靖天: 『媽咪, 我愛你......』媽咪: 『靖天, 媽咪都好愛您........』2008年的母親節, 原來都沒有特別記下什麼, 想必應該是太平凡, 所以都無謂寫下..... 想完又想, 終於記得當晚我地o係婆婆家中渡過.... 仲好似係一齊食pizza.... 然後, 再睇返o的video, 竟然發現, 上年既母親節, 心肝送左一份好大既禮物俾我......

靖天: 『係咪去露營呀?』也算不上是新玩意, 只係對上次玩, 已經係5個幾月前.... 屋企太細, 心肝又唔係太鍾意玩, 都係收埋佢唔好阻住o的地方........早一陣子俾佢發現櫃入面收埋左o的波波, 又今日得閒, 就攞出黎俾佢玩下......初時見到o的波波都超興奮, 點知開住兒歌.... 結果, 就TWINS吸走左.... 好唔專心咁玩緊佢個波波池.....

一本極具權威的蒙特梭利書..... 唔記得Ms Daisy有否介紹過此書.... 遺憾, 看它, 不是因為Ms Daisy, 而係"兒童的敏感期", 就要膽拖"愛和自由"......睇完一本, 還是想看第二本... 又是電子書..... 不過今次無咁好彩, 中間有部份內容似乎不太完整..... 也該抽些時間上网找找看.... 咁先係最完美!!! 這...

等了又等, 我家靖天終於有頭髮多可以剪掉喇!!! 靖天出世頭髮已經少得好可憐....... 身邊有千萬人叫我幫心肝剃左頭佢, 咁就會好快生o的又濃又密既頭髮.....但係婆婆就極力反對... 因為靖天姨婆的兩個姑仔, 就因為BB給剃頭髮, 高燒了幾日... 得幾條毛仔, 爸B同媽咪又點捨得幫佢剃掉... 萬一..... 唔生返出黎點算? 所以一直都由佢自然生...

枱布都包埋, 今趟夠專業喇卦?!因為在屯門Baby Buddies上課時, 發現心肝對麵粉團既接受程度一般, 估計都係怕左佢"淋patpat"既感覺... 又見o者喱, 麵粉等都適應接受到, 決定再試麵粉團......麵粉買回來已經有個幾月.... 一直想玩, 但又找不到機會..... 上星期時間比較清閒, 又見心肝食飽後乖乖地無扭計... 就決定"混亂"一...

靖天: 『爸B, 係咪以後你都會陪我返學架?!』由今堂開始, 爸B可以同我地一齊上堂了.....  雖然只可以上到半堂, 但都可以參與一個cIRCLE tIME, 嘻..... 有爸B在徬, 感覺總是輕鬆一點....  爸B又可以同靖天多一點親子時間... 雖然上課時間早一點, 也是值得的!因為安排在早上上課, 靖天起身一會, 又要坐車....

購自玩具反斗城, $39.9, 買2送1....某日閒逛反斗城, 見到o的砌圖做得特價, $39.9, 買2送1 .... 好似好吸引啊... 以前已經在淘寶買過一份俾靖天, 不過唔玩不特止仲要掉到周圍都係.... 再唔係就攞黎當"餸"去炒... 不過見呢個系列colorful o的, 手工又細緻o的, 決定先買下, 到靖天再大一點, 再給她試試.... 先...

靖天: 『爸B, 媽咪... 你地唔好咁啦..... 驚驚~~~』[Password Needed] 老公:呢排你真係忙得好緊要..... 我知道返工既時間, 90%你都會用左黎做私人野.... 執相... 幫我搞web hosting... 但係花最多最多時間, 應該係你要覆email吧?!見到你咁投入為自己既將來鋪路, 其實真係好安慰, 又好開...

鮮奶, 咱們來了!!!!! 上個月搵嘉道理農場既資料, 又無意中發現原來有個叫農場牛奶公司既地方, o的奶好新鮮... 煮出黎既野又好好味.... 趁住長周末既最後一日, 爸B終於安排到帶我地走一趟..... 一早起身, 上网搵過資料... 爸B竟然話.... 無呢個地方....   搞左好耐.... 終於搵到地圖..... 識得去了.... 爸B...

飲完奶, 我地就去埋粉嶺既香薰園參觀~~~~ 傳說中既香薰園想去好耐了... 只係一直未有機會 (不是太曬, 就太冷, 再唔係就落大雨, 又或者要上堂.....) 出發時天朗氣清, 誰不知去到目的地, 天開始陰... 還好, 未算太熱太焗..... 泊好車, 就入場了!!! 入場費承惠5個大洋一個... 可以接受啊! 去到門口點都要影返張相.... 靖天, ...

靖天: 『講野咋麻? 無難度啦.... 媽咪你唔好到時又嫌我煩想我收聲就好了!』呢一晚, 坐住爸B車回家途中, 見心肝眼仔碌碌....決定又教下佢講野...所謂教講野, 其實都係O的無聊野..... 見心肝一直都唔識英文... 所以由基本學起...學講"YES" 同"NO".... 原來心肝已經懂得NO的意思... 邊個教過佢, 唔知道... 咁講YES呢....

燒雞翼.... 我鍾~~~意食!!!~~~~ 自馬灣回來... 返到屋企抖左陣, 沖個涼, 執返o的野.... 就等橋橋一家前來, 一齊到街市買野準備.... 已經唔知幾多年無自己買野BBQ..... 住大西北, 度度都係自助燒烤場, 實在唔需要自己買野燒咁麻煩.... 但係因為呢一日係五一假期, 度度都會好多人... 帶埋靖天去咁多人既地方BBQ, 同搵自...

靖天的英文名啊!!!! (下圖) 兩張都是一個景的, 只是加了爸B進去...... 返到酒店, 沖完涼, 餵埋奶, 都已經七點多..... 全日只係午睡一會的靖天, 理應好攰, 點知佢都仲未想訓...... 還在擔心佢又想o係我地晚飯時間搞破壞 (對啊, 每次出街食飯, 無論心肝幾攰, 訓到幾淋, 都好似聞到飯香咁, 餸一黎就醒, 然後就搞破壞, 或者扭計,...

  靖天: 『洗唔洗曬成咁呀?』 好辛苦捱過左一晚...... 因為兩張單人床, 爸B將佢拍埋左後, 都唔夠靖天一個人碌住訓.... 又可能玩得太癲, 還是太早入睡 (7點半就訓了)? 靖天到半夜開始有少少扭計, 喊... 媽咪太攰, 根本都唔多想抱.... 結果, 曖下, 唱下歌仔, 終於都訓到..... 然後第2朝未夠7點, 心肝就醒了.......

  靖天: 『又話等出年隻艇開左先黎既?!』 上星期上完最後一課"蒙班", 再趁住有個長周末, 就決定再戰馬灣....!!!! 是次行程: 馬灣公園 + 馬灣海灘 + 挪亞方舟 上次隻馬灣隻"艇"都仲未開... 今次呢..... 其實仲未開... 佢唔開, 當然還是會有辦法入去... .... 本來諗住跟朋友...

馬灣公園, 我們來了!!!!   上年黎, 未開.... 今年4月黎.... 多人到嘔 + 靖天訓左....  今次揀左平日既下午黎... 即刻舒服曬... 成個公園都係我地咁..... 可惜既係.... 原來公園係向西...... 臨近日落, 去個"向西"既公園... 結果就會曬到甩肺, 加上好似越行越多蚊.... ...

靖天: 『呢度就係傳說中既沙灘了?!』 返回酒店換過衫, 就跟靖天去左附近既馬灣東灣海灘玩玩沙, 踢踢浪.... 本來酒店有通道可以直達海灘, 可惜方舟尚未正式開放, 我地又要兜返個大圈.... 由正門而出.... 未去到海灘已經出曬汗.... 去到海灘已經係黃昏既5點半.... 開始涼涼地.... 不過只係在沙灘玩玩沙, 相信不該有太大問題..... 已經...

靖天: 『仲以為爸B你唔黎添.....』最後一課, 感覺怪怪的..... 是有點兒唔捨得吧?! 最後一課, 爸B最後都能安排到假期, 跟靖天上上堂......最後一課, 由Ms Daisy主理... 沒有大量相片同埋video, 一來帶左細細機, 二來因為見到Ms Daisy, 心情輕鬆一點, 又想問下問題.... 加上爸B在旁, 顧到靖天又顧唔到佢.......

靖天: 『終於返學了!』大放天晴既日子, 要跟靖天返學..... 仲要係長周末的中間... 實在有點不是味兒....去到課室, 敏堯媽咪已經隔住個課室同我講只可以一個家長入內....  好明顯係因為隻死人豬流感啦....死墨西哥人.... 難墨西哥人.... 有病唔好入境啦...  搞到無能既政府賴緊張, 最後仲苦了我們一班星斗小市民.....

咁快就15個月, 唔制呀!!!! 15個月第1個星期:進步中 第一次坐昂平360, 仲係水晶車箱o個款啊! 第一次上天壇大佛, 心經簡林, 同埋大澳 第一次參觀嘉道理農場 每晚回家已經可以自動自覺將襪除下, 然後放進鞋櫃內 (雖然會跌返半隻出黎!) 開始習慣每天早上, 中午(如媽咪放假), 晚上聽故事, 有時...