個療程包埋有得見營養師……… 可惜…… 都係要扯火!!!

要寫落簿仔記得每曰食過咩….

佢話我食得太多 (有幾多?!)  俾餐單我叫我跟住我, 我話我唔會, JOIN PLAN時講明唔洗節食, 依家同節食有咩分別?! 佢話叫均衡飲食…. 食清O的……. 我駁返佢, 咪玩啦, 夜晚食白粥, 曰頭食個蘋果…. 咁唔叫節食?!  咁即係依家我呢種叫暴飲暴食啦!!

叫我食清O的, 食多O的菜, 少O的外賣……我好誠實同佢講做唔到!!!! 又要返工又要湊女仲未計整彩虹牌同埋休息時間, 要我自已煮飯, 你SAVE啦!!!  呢位姐姐好無奈咁話等佢去睇下O的茶餐廳有咩O岩我食~~ (呢種服務, 算係咁啦, 唉~~~~)

我每曰都要飲3公升以上水因為彩虹牌需要大量水份去製造…… 佢又話一曰八杯水OK架喇~~ 我話因為要餵人奶所以一定要飲多水, 佢又再重複話8杯水OK…..我都費Q事彩佢

第一次療程 + 呢位幾分姿色既營養師 =

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