,

媽咪要減肥 @ 2

Picture
真係唔HELP都唔得!!!!!! emotion

快坐滿月, 又是一連串需要努力的日子!

懷孕期:
體重: 140.5磅 (共重了40磅)
肚圍: 38吋
下圍: 39吋

產後20天:
體重: 119.8磅 (只輕了20磅)
腰圍: 29吋
肚圍: 34吋
下圍: 37吋

看! 實在是慘不忍暏!!!!!!!! emotionemotionemotion

Picture

上一次陀靖天, 只重了35磅, 今回, 卻重了足足40磅!

已經快坐滿月, 懷孕後期的水腫情況都已經改善了很多….

只是每每更換衣服, 沖涼前後, 看到自己的身型…..

實在想打開窗跳下去! emotionemotionemotion

.

儘管上一次生產後, 都算修身成功, 變回一個”人樣”…..

但今回, 信心不算很大….. 因為年紀大了, 而且是第2胎, 大家都說, 修回未懷孕前的身型, 是很困難!!!! emotion

.

上一次生產後, 足足等了3個月, 才開始修身…….

怕傷口不好, 又沒有經驗不知從何入手, 而且一直都有餵彩虹牌, 節食萬萬不能!

今回… 似乎情況都差不多….

仍然是擔心傷口問題, 雖然有了經驗, 但又因為要照顧2個小寶寶, 需要的精神時間都”起雙”…. 那又如何安排時間, 給自己修身減肥?

.

當年那個『我要著三點式同靖天去游水』的目標….

在3年後的今天, 會變成『我要著三點式泳衣同兩個女去海灘』嗎?!

三點式不是重點, 重點是穿上三點式而不需穿外套, 且不會彈出多餘肥膏嚇人!

除了這個目標, 我在懷孕前2個月, 花了近千元買回來的2條LEVIS牛仔褲, 只穿了一次…

也是我今胎產後修身的大目標!!!!!!!!!!!!!! emotionemotion emotion

只是…. 那2修牛仔褲, 褲頭是24吋的…….

.

了!!

這回了!!! emotionemotionemotion

.

(572)

Comments

comments

一般留言 (36)

  1. brfamily2008 :

    你都未見過現在的我….. 嗚嗚!咁我地組個減肥兵團一齊減咯, 嘻!

    好呀﹗點呀﹗你開始咗未呀?我等緊你喎﹗

  2. 加油呀,上次都得, 今次都有經驗啦

  3. 嗚..嗚…
    妹妹都已經九個月,我仲有十幾磅痴住我唔願走 !!!

    夏天又走快到 ! 有咩好計減肥教埋我喎 !!

  4. brfamily2008 :

    我老公話: 呢個世界上只有懶既女人, 無肥既女人喎….. 哈哈

    你老公都要求幾高喎 O_O”
    咁你無得懶啦….hehee

  5. 減肥兵團唔該預埋我XDDD

  6. 啟仁啟言媽媽

    你上次都減得好成功,好呀,預埋我,跟住你個plan行動

    brfamily2008 :

    我諗都係同上胎差不多…. 試下得唔得先囉;
    咁我地組個減肥兵團一齊減咯, 嘻!

  7. hahah… you already very success la..

    down back to 119lbs… and 29inches waist

    me!! just dont know how to get rid of that sloppy tummy :( my weight never came down like STUCK at 130lbs… waist 30inches (B4 25inches)

    有好計劃請告訴我呀!!但是已經兩年多的肥膏,我諗都超難甩掉……

  8. Oh.. you still have 腰圍: 29吋. It was my size when I was in Form 5 (25 yrs ago)

  9. 修身對於你
    無難度啦

  10. 我都係有兩個呀….個身型仲衰過你….想減好耐喇…但不知從何入手…不如一齊減OY?^_

  11. 修身係終身事業嚟,一齊加油啦~~

  12. 我係車人媽呀 ~ 我生完b都3個月喇..就是那10磅還在我身上…整體上..個個都話我修得唔錯..有苦自己知呀 ..我以前d熱褲,短裙都上唔到個坐圍..見到d貼身衫..真係一盆眼淚…

  13. brfamily2008 :

    我有少少K型架…..
    滿月喇, 都仲係咁, 我真係好擔心呀!

    依家當然未見成效,到三個月後,就會體重下降得超快,所以你唔駛做乜嘢減肥項目,不過修好身體條條嘅運動就不妨多做喎 :)

    • 但係餵得多, 食量仲多啊… 真係令人擔心,….
      線條已經唔在講 (依家成個山東人咁)

  14. MACY已經3歲啦, 我都仲未開始!
    可唔可以帶埋我一齊去減肥呀?

  15. 湊住兩個女,遲d一定自自然然瘦呀~~ha

  16. 啟仁啟言媽媽

    你有什麼修身大計呀?我超級需要,可以預埋我嗎?

    • 我諗都係同上胎差不多…. 試下得唔得先囉;
      咁我地組個減肥兵團一齊減咯, 嘻!

  17. 看這些數字,又確係幾令人傷心@_@…
    本來不想再刺激你,不過,我又真係好想講,不如你那兩條牛仔褲,我蝕底啲幫你接收咗佢~wakakakakak!
    (點呀,可唔可以激勵到你呀?!XDDD)

  18. 放心吧!今次修身一定比上胎容易,事關彩虹牌産量實在太好。到時反而擔心自己瘦得太快太多,懐疑啲彩虹牌唔夠營養添。我當年就因為咁,放棄繼續用自家品牌,所以大仔只係食左半年,依家到個女,就成日睇住磅數做人。原來啲的嘢多同少,都一樣咁大壓力架^^

發表留言